激素水平異常確實(shí)會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)周期受下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)控，任一環(huán)節(jié)激素分泌紊亂均可引發(fā)周期異常。
一、生理性激素波動(dòng)的影響：
青春期或圍絕經(jīng)期女性常因性腺軸未成熟或衰退，出現(xiàn)雌激素與孕激素比例失衡。表現(xiàn)為經(jīng)期提前、延后或經(jīng)量改變，通常伴隨排卵障礙。此類情況可通過調(diào)整作息、減輕壓力及均衡飲食改善，必要時(shí)需監(jiān)測基礎(chǔ)體溫或超聲評估卵泡發(fā)育。
二、病理性激素紊亂的誘因：
多囊卵巢綜合征患者雄激素過高會抑制排卵，導(dǎo)致稀發(fā)月經(jīng)甚至閉經(jīng)；甲狀腺功能異常則通過干擾促性腺激素釋放，引發(fā)經(jīng)期紊亂。這類疾病可能伴隨痤瘡、多毛或體重驟變等癥狀，需檢測性激素六項(xiàng)及甲狀腺功能明確診斷。治療需針對原發(fā)病，如口服短效避孕藥調(diào)節(jié)周期，或使用二甲雙胍改善胰島素抵抗。
日常需保持適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、快走以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增加豆制品、深海魚等富含植物雌激素及歐米伽3的食物。若周期紊亂超過三個(gè)月或伴隨嚴(yán)重不適，建議盡早就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。月經(jīng)日記記錄有助于醫(yī)生判斷激素波動(dòng)模式，為診療提供依據(jù)。
