擠完痘痘后可以洗臉，但需注意清潔方式和產(chǎn)品選擇。痘痘被擠壓后局部皮膚屏障受損，溫和清潔有助于減少細菌感染風險。
建議使用流動清水或弱酸性氨基酸潔面產(chǎn)品，水溫控制在32-34℃。避免使用含磨砂顆粒、皂基成分的清潔產(chǎn)品，清潔時用指腹輕柔打圈，避開破損區(qū)域用力揉搓。清潔后及時用干凈紙巾按壓吸干水分，不可用毛巾反復擦拭。
清潔后需立即使用醫(yī)用敷料或舒緩型護膚品，含神經(jīng)酰胺、泛醇等成分可幫助修復屏障。避免在破損處使用含酒精、香精的爽膚水，紅腫明顯時可局部點涂抗生素軟膏。清潔頻率保持每日2次，過度清潔可能加重炎癥反應。
清潔后48小時內(nèi)需保持創(chuàng)面干燥，避免使用防曬霜或彩妝產(chǎn)品覆蓋。日常注意枕巾每日更換，飲食減少乳制品及高糖食物攝入，配合含有鋅、維生素A的膳食補充有助于皮膚修復。若擠壓后出現(xiàn)持續(xù)紅腫滲液，需及時就醫(yī)進行專業(yè)處理。
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