附件囊腫可能影響懷孕，具體需根據(jù)囊腫性質(zhì)、大小及癥狀綜合判斷。
1、生理性囊腫：
黃體囊腫或濾泡囊腫等生理性囊腫通常不影響懷孕。這類囊腫直徑多小于5厘米，可隨月經(jīng)周期自然消退。備孕期間建議通過超聲監(jiān)測囊腫變化，若無腹痛或異常出血無需特殊處理。日常避免劇烈運動以防囊腫扭轉(zhuǎn)，保持規(guī)律作息有助于激素水平穩(wěn)定。
2、病理性囊腫：
子宮內(nèi)膜異位囊腫或畸胎瘤可能降低受孕幾率。囊腫壓迫輸卵管會導(dǎo)致機械性梗阻，子宮內(nèi)膜異位囊腫還會引發(fā)盆腔粘連。若囊腫直徑超過5厘米或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、性交痛，需腹腔鏡手術(shù)切除。術(shù)后3-6個月是黃金受孕窗口期，可配合超聲監(jiān)測排卵提高成功率。
備孕女性發(fā)現(xiàn)附件囊腫應(yīng)完善腫瘤標(biāo)志物檢查排除惡性可能。日常飲食增加十字花科蔬菜攝入量，其含有的吲哚-3-甲醇有助于激素代謝。每周進(jìn)行3次以上中等強度有氧運動如快走或游泳，可改善盆腔血液循環(huán)。避免使用含塑化劑的個人護(hù)理產(chǎn)品，減少環(huán)境雌激素暴露風(fēng)險。心理方面可通過正念冥想緩解焦慮情緒，過度緊張反而會影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能。
