胃粘膜脫落通常可在1-2周內(nèi)愈合，具體時(shí)間取決于損傷程度和個(gè)體修復(fù)能力。輕度脫落通過規(guī)范治療和飲食調(diào)整可較快恢復(fù)，重度或反復(fù)損傷需更長時(shí)間。
1、輕度胃粘膜脫落的恢復(fù)：
表淺性胃粘膜損傷常見于飲食刺激或短期藥物影響，表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸。此類損傷在消除誘因后，配合質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、泮托拉唑和黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂治療，通常5-7天可修復(fù)。日常需避免辛辣、過酸食物，選擇小米粥、南瓜等易消化食物，少食多餐減輕胃部負(fù)擔(dān)。
2、重度或慢性損傷的恢復(fù)：
長期飲酒、幽門螺桿菌感染或非甾體抗炎藥濫用導(dǎo)致的深層粘膜損傷，可能伴隨出血或潰瘍。此類情況需先根除幽門螺桿菌采用四聯(lián)療法，持續(xù)用藥2-4周，完全愈合需1-2個(gè)月。治療期間需嚴(yán)格禁酒，避免生冷硬食，定期胃鏡復(fù)查評(píng)估愈合進(jìn)度。伴隨焦慮情緒者需同步進(jìn)行心理疏導(dǎo)，壓力過大會(huì)延緩修復(fù)。
康復(fù)期間建議每日步行30分鐘促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，睡眠保持左側(cè)臥位減少胃酸反流。可適量攝入高蛋白食物如蒸魚、蛋羹加速黏膜修復(fù)，避免豆?jié){、紅薯等產(chǎn)氣食物。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)黑便，需立即就醫(yī)排除穿孔風(fēng)險(xiǎn)。愈后每半年進(jìn)行一次胃功能檢查，慢性胃炎患者需長期隨訪。
