連續(xù)打兩個(gè)噴嚏可能由冷空氣刺激、過敏性鼻炎、病毒性感冒、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、鼻息肉等原因引起，可通過遠(yuǎn)離過敏原、抗組胺藥物、鼻腔沖洗、糖皮質(zhì)激素噴霧、手術(shù)切除等方式治療。

1、冷空氣刺激：鼻腔黏膜受到低溫刺激時(shí)，會(huì)通過打噴嚏加速氣流排出。這種情況無需特殊處理，佩戴口罩或圍巾保暖即可緩解，避免直接吸入寒冷空氣。

2、過敏性鼻炎：花粉、塵螨等過敏原引發(fā)IgE介導(dǎo)的炎癥反應(yīng)。患者常伴鼻癢、清水樣涕，需檢測(cè)過敏原并回避。氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥可抑制癥狀，生理鹽水沖洗鼻腔能清除過敏原。

3、病毒性感冒：鼻病毒等入侵上呼吸道導(dǎo)致黏膜充血。多伴隨咽痛、低熱，具有自限性。建議多飲水休息，偽麻黃堿可緩解鼻塞，連花清瘟膠囊有助于抗病毒。

4、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎：自主神經(jīng)功能紊亂引發(fā)鼻黏膜血管擴(kuò)張。溫差變化或情緒激動(dòng)時(shí)易發(fā)作，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏。鼻用異丙托溴銨可減少分泌物，避免辛辣食物刺激。

5、鼻息肉：慢性炎癥導(dǎo)致黏膜水腫下垂，阻塞鼻腔通氣道?？赡艹霈F(xiàn)嗅覺減退、睡眠打鼾，鼻內(nèi)鏡可見半透明腫物。布地奈德鼻噴霧劑可縮小息肉體積，嚴(yán)重者需行鼻竇開放術(shù)或息肉摘除術(shù)。

日常需保持室內(nèi)濕度40%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)減少塵螨。增加富含維生素C的柑橘類水果攝入，適度有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑可增強(qiáng)鼻黏膜抵抗力。若噴嚏持續(xù)超過兩周或伴隨血性分泌物，建議耳鼻喉科就診排除腫瘤性病變。