鼻子兩側(cè)起皮和白色碎屑可能由皮膚干燥、脂溢性皮炎、接觸性皮炎、銀屑病、真菌感染等原因引起，可通過保濕護(hù)理、抗炎治療、避免刺激源、局部用藥、抗真菌治療等方式改善。

1、皮膚干燥：環(huán)境濕度低、過度清潔或飲水不足導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失，表現(xiàn)為局部脫屑無紅腫。建議每日溫水洗臉后涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免使用皂基潔面產(chǎn)品。冬季可使用加濕器維持室內(nèi)濕度40%-60%。

2、脂溢性皮炎：馬拉色菌過度繁殖引發(fā)皮膚炎癥，常見于鼻翼、眉間等皮脂腺豐富區(qū)域。表現(xiàn)為紅斑基底上附著油膩性鱗屑，伴輕度瘙癢。局部使用2%酮康唑洗劑或1%氫化可的松乳膏，每周2-3次硫磺皂清潔。

3、接觸性皮炎：化妝品、洗面奶或口罩材質(zhì)刺激導(dǎo)致皮膚屏障受損，出現(xiàn)邊界清晰的紅斑脫屑。立即停用可疑產(chǎn)品，冷敷緩解癥狀，必要時(shí)短期涂抹0.1%他克莫司軟膏。選擇無香精、無酒精的溫和護(hù)膚品。

4、銀屑病：免疫異常引起角質(zhì)形成細(xì)胞過度增殖，典型表現(xiàn)為銀白色云母狀鱗屑，刮除后可見薄膜現(xiàn)象和點(diǎn)狀出血。需皮膚科確診后采用卡泊三醇軟膏聯(lián)合窄譜UVB光療，避免搔抓誘發(fā)同形反應(yīng)。

5、真菌感染：紅色毛癬菌等侵犯角質(zhì)層導(dǎo)致體癬，呈現(xiàn)環(huán)狀紅斑伴邊緣脫屑。取皮屑鏡檢可發(fā)現(xiàn)菌絲，外用特比萘芬乳膏或聯(lián)苯芐唑乳膏每日2次，療程至少2周。不與家人共用毛巾等個(gè)人物品。

日常護(hù)理應(yīng)避免用力摩擦患處，清潔后及時(shí)涂抹含尿素的修復(fù)乳霜。飲食增加深海魚、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸的食物，減少辛辣刺激飲食。外出時(shí)做好物理防曬，選擇純棉材質(zhì)口罩減少摩擦。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)滲液、化膿等感染跡象，需皮膚科就診排除特異性皮炎等疾病。