拔完智齒后建議24小時后再用患側(cè)進食。術(shù)后初期創(chuàng)口處于出血和組織修復(fù)階段，過早咀嚼可能破壞血凝塊或引發(fā)感染。

術(shù)后時間與飲食建議：

術(shù)后24小時內(nèi)需嚴(yán)格避免患側(cè)咀嚼，此時血凝塊尚未穩(wěn)定，劇烈咀嚼可能導(dǎo)致繼發(fā)性出血或干槽癥。建議選擇溫涼流質(zhì)食物如米湯、豆?jié){，用健側(cè)緩慢吞咽。24-72小時可嘗試軟爛食物如蒸蛋、土豆泥，但仍需避免過熱、辛辣或堅硬食物刺激創(chuàng)面。術(shù)后1周左右，若無明顯腫脹疼痛，可逐步恢復(fù)正常飲食，但需觀察創(chuàng)口愈合情況。

影響恢復(fù)時間的因素：

恢復(fù)進度與手術(shù)難度直接相關(guān)。簡單拔除的垂直阻生智齒通常3-5天可恢復(fù)咀嚼；復(fù)雜拔牙如水平阻生或需去骨者，可能需要7-10天。糖尿病患者或免疫力低下人群需延長1-2天觀察期。術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)疼痛、異味分泌物或張口受限時，應(yīng)立即復(fù)診排除感染可能。

術(shù)后飲食需兼顧營養(yǎng)與創(chuàng)面保護，每日保證60克優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入促進組織修復(fù)，推薦魚肉羹、豆腐腦等低渣高蛋白食物。避免使用吸管吮吸造成負(fù)壓性出血，餐后使用氯己定含漱液輕柔漱口?；謴?fù)期可進行張口訓(xùn)練預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬，從每日3次、每次5分鐘開始逐步增加幅度。兩周內(nèi)禁止劇烈運動或泡溫泉，防止血壓升高引發(fā)出血。定期復(fù)查確保牙槽骨正常愈合，多數(shù)患者1個月后可完全恢復(fù)咀嚼功能。