皮膚粗糙伴有雞皮疙瘩學名毛周角化癥可通過保濕護理、溫和去角質(zhì)、藥物干預等方式改善。該癥狀通常由遺傳因素、維生素A缺乏、皮膚屏障受損等原因引起。
保濕護理是改善毛周角化的基礎(chǔ)措施。選擇含尿素10%-20%濃度、乳酸或神經(jīng)酰胺成分的潤膚霜,每日洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹,能有效軟化角質(zhì)層。避免使用堿性肥皂,建議選用pH值5.5左右的弱酸性沐浴露。
溫和去角質(zhì)有助于疏通毛囊口。物理去角質(zhì)可選用細顆粒磨砂膏每周1-2次,化學去角質(zhì)建議使用含6%-12%果酸或2%水楊酸的身體乳。注意去角質(zhì)后需加強保濕,暴曬前需做好防曬。
中重度癥狀可考慮藥物干預。外用維A酸軟膏0.025%-0.1%濃度能調(diào)節(jié)角化過程,他克莫司軟膏適用于伴隨炎癥的情況??诜S生素A或維生素E補充劑對部分患者有效,需在醫(yī)生指導下使用。
遺傳性毛周角化癥難以根治,但多數(shù)患者在30歲后癥狀自行減輕。若出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢加重或繼發(fā)感染,需及時就診皮膚科排除特應性皮炎等并發(fā)癥。冬季癥狀加重時可配合使用加濕器維持環(huán)境濕度。