甲營養(yǎng)不良可通過調(diào)整飲食結構、補充營養(yǎng)素、改善生活習慣、藥物治療、局部護理等方式改善。甲營養(yǎng)不良可能與營養(yǎng)缺乏、真菌感染、外傷、系統(tǒng)性疾病、遺傳因素等有關。
1、調(diào)整飲食結構
增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉、豆類，有助于指甲角蛋白合成。每日需保證足量維生素A、維生素B7、鐵、鋅等微量元素，可適量食用動物肝臟、深色蔬菜、堅果等。避免長期節(jié)食或偏食導致營養(yǎng)失衡。
2、補充營養(yǎng)素
明確缺乏維生素D或鈣時可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片，缺鐵性貧血患者可使用琥珀酸亞鐵片，維生素B族缺乏者可短期補充復合維生素B片。需通過血液檢測確認缺乏后再補充，避免過量。
3、改善生活習慣
減少指甲接觸洗滌劑等化學物品，家務時佩戴手套。避免頻繁美甲或暴力修剪，保持指甲適度長度。戒煙限酒，保證每日7-8小時睡眠，規(guī)律作息有助于代謝恢復。
4、藥物治療
真菌感染引起的甲營養(yǎng)不良需使用鹽酸特比萘芬片或伊曲康唑膠囊進行抗真菌治療。銀屑病甲損害可局部涂抹卡泊三醇軟膏，嚴重者需配合阿維A膠囊口服。所有藥物均需在皮膚科醫(yī)生指導下使用。
5、局部護理
每日用溫水浸泡指甲后涂抹尿素軟膏或維生素E乳軟化甲板，使用磨甲棒定期修整增厚甲體。避免撕扯甲周倒刺，甲床出血時立即用碘伏消毒?？膳浜霞t外線照射促進局部血液循環(huán)。
改善期間需持續(xù)觀察6個月以上，指甲生長周期較長需保持耐心。建議每3個月復查肝腎功能，尤其長期用藥者。合并糖尿病、甲狀腺疾病等需同步控制原發(fā)病。日?？蛇M行手部按摩促進甲床供血，選擇含硅成分的指甲強化劑輔助護理，但需避免含甲醛的劣質(zhì)產(chǎn)品。若伴隨甲板分離、劇烈疼痛或化膿需及時就醫(yī)排除腫瘤等嚴重疾病。
