尼古丁不能延長壽命，長期攝入可能增加心血管疾病和癌癥風(fēng)險。尼古丁是煙草中的主要成癮物質(zhì)，可能通過影響神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生短暫興奮感，但無證據(jù)表明其具有延壽作用。
尼古丁通過激活大腦獎賞回路釋放多巴胺，短期內(nèi)可能改善注意力或情緒，但這種效應(yīng)伴隨耐受性增加。動物實驗顯示高劑量尼古丁會縮短壽命，人類流行病學(xué)研究一致表明吸煙者平均壽命比非吸煙者短。尼古丁會升高血壓、加速動脈硬化，增加心肌梗死和腦卒中風(fēng)險。吸煙還與肺癌、喉癌等多種惡性腫瘤明確相關(guān)，這些疾病會顯著縮短預(yù)期壽命。
極少數(shù)研究提出尼古丁可能延緩神經(jīng)退行性疾病進(jìn)展，但這些結(jié)論尚未被主流醫(yī)學(xué)界認(rèn)可。體外實驗中尼古丁顯示出刺激細(xì)胞生長的作用，但人體內(nèi)這種效應(yīng)可能促進(jìn)腫瘤發(fā)展。某些尼古丁替代療法產(chǎn)品聲稱比傳統(tǒng)煙草安全，但長期使用仍存在健康隱患，不能作為延壽手段。
保持健康的生活方式才是延長壽命的有效方法，包括均衡飲食、規(guī)律運動、充足睡眠和壓力管理。吸煙者應(yīng)通過專業(yè)戒煙門診逐步擺脫尼古丁依賴，避免使用未經(jīng)證實的替代品。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)尼古丁相關(guān)健康問題，及時干預(yù)可改善長期預(yù)后。任何關(guān)于延長壽命的干預(yù)措施都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿自行嘗試可能有害的物質(zhì)。
