長(zhǎng)時(shí)間吹頭發(fā)確實(shí)會(huì)損傷發(fā)質(zhì)。高溫和強(qiáng)風(fēng)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)角質(zhì)層受損，使頭發(fā)變得干燥、脆弱、易斷裂。
吹風(fēng)機(jī)的高溫會(huì)使頭發(fā)內(nèi)部水分快速蒸發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)纖維結(jié)構(gòu)松散。頻繁使用高溫檔位吹發(fā)，會(huì)破壞頭發(fā)中的蛋白質(zhì)，使頭發(fā)失去彈性。強(qiáng)風(fēng)氣流會(huì)加劇毛鱗片翹起，增加頭發(fā)間的摩擦，導(dǎo)致頭發(fā)毛躁、分叉。
如何減少吹發(fā)損傷：
使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)應(yīng)保持15厘米以上的距離，避免集中熱風(fēng)對(duì)著同一部位長(zhǎng)時(shí)間吹。建議選擇中低溫檔位，配合擴(kuò)散風(fēng)嘴使用。吹發(fā)前可涂抹隔熱護(hù)發(fā)產(chǎn)品，如含硅油或植物油的護(hù)發(fā)噴霧。頭發(fā)吹至七八成干即可，剩余水分自然晾干。
日常護(hù)理應(yīng)選擇溫和的氨基酸洗發(fā)水，避免過(guò)度清潔。每周使用1-2次發(fā)膜或焗油護(hù)理，補(bǔ)充頭發(fā)流失的脂質(zhì)和蛋白質(zhì)。梳頭時(shí)從發(fā)梢開(kāi)始慢慢梳理，避免濕發(fā)時(shí)用力拉扯。飲食中多攝入富含維生素B族、鋅、鐵的食物，如瘦肉、雞蛋、堅(jiān)果等，有助于改善發(fā)質(zhì)。適當(dāng)進(jìn)行頭皮按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)毛囊活力。
