毛囊萎縮多數(shù)情況下可以恢復(fù)，具體恢復(fù)程度取決于萎縮原因和干預(yù)措施。早期干預(yù)能顯著改善毛囊功能，長期萎縮則恢復(fù)難度較大。
1、可逆性毛囊萎縮的恢復(fù)：
由暫時(shí)性因素引起的毛囊萎縮通?？赡?。精神壓力、營養(yǎng)不良或短期激素波動(dòng)導(dǎo)致的萎縮，通過調(diào)整生活方式可逐步恢復(fù)。補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素B族及鋅元素有助于毛囊修復(fù)，規(guī)律作息和頭皮按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)。這類情況需持續(xù)護(hù)理3-6個(gè)月，可見新生細(xì)軟毛發(fā)。
2、病理性萎縮的干預(yù)措施：
雄激素性脫發(fā)或瘢痕性脫發(fā)引起的萎縮需醫(yī)療介入。臨床常用米諾地爾刺激毛囊生長，非那雄胺抑制雄激素轉(zhuǎn)化，嚴(yán)重者可考慮毛發(fā)移植術(shù)。病理性萎縮可能與遺傳因素、自身免疫疾病有關(guān)，通常伴隨頭皮油脂分泌異?；蚓植科つw硬化。早期使用低能量激光治療可延緩萎縮進(jìn)程。
日常需避免過度燙染、拉扯頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。每周2-3次用指腹按摩頭皮，配合含生姜、側(cè)柏葉成分的護(hù)發(fā)精華。飲食側(cè)重黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物，每日保證深綠色蔬菜攝入。持續(xù)半年未見改善建議就醫(yī)評估毛囊活性，部分不可逆萎縮可通過假發(fā)或紋發(fā)技術(shù)改善外觀。
