嘴里起泡可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、局部冷敷、使用藥物、調(diào)整飲食、避免刺激等方式治療。嘴里起泡通常由口腔黏膜損傷、病毒感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏、過(guò)敏反應(yīng)、免疫力下降等原因引起。
1、保持衛(wèi)生：
每日使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔，飯后用溫鹽水漱口減少細(xì)菌滋生。避免用力刷牙或使用含酒精的漱口水刺激患處，可選擇含氯己定的抗菌漱口水輔助消炎。
2、局部冷敷：
用無(wú)菌紗布包裹冰塊外敷起泡部位，每次不超過(guò)5分鐘，每日重復(fù)3-4次。低溫能收縮血管減輕腫脹疼痛，但需防止凍傷，兒童及糖尿病患者慎用。
3、藥物干預(yù)：
病毒感染引起的水泡可噴涂重組人干擾素α2b噴霧劑，細(xì)菌感染適用復(fù)方氯己定含漱液。疼痛明顯時(shí)涂抹利多卡因凝膠，合并真菌感染需聯(lián)用制霉菌素片。
4、營(yíng)養(yǎng)調(diào)整：
每日攝入300g富含維生素B2的豬肝或蛋黃，搭配200g獼猴桃補(bǔ)充維生素C。避免過(guò)硬、過(guò)燙食物，選擇南瓜粥、蒸蛋羹等軟質(zhì)飲食減少黏膜摩擦。
5、免疫增強(qiáng)：
保證每日7小時(shí)睡眠，進(jìn)行30分鐘快走或游泳等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。壓力過(guò)大時(shí)練習(xí)腹式呼吸，每日3次每次10分鐘，必要時(shí)口服轉(zhuǎn)移因子膠囊調(diào)節(jié)免疫功能。
持續(xù)一周未愈或伴隨發(fā)熱需口腔科就診排查皰疹性口炎等疾病。治療期間忌食辣椒、菠蘿等刺激性食物，戒煙酒并保持每日2000ml飲水促進(jìn)代謝。餐后含服西吡氯銨含片可輔助抑菌，配合使用康復(fù)新液含漱加速黏膜修復(fù)。適當(dāng)增加酸奶、納豆等含益生菌食品，維持口腔菌群平衡預(yù)防復(fù)發(fā)。
