髕骨脫位手術(shù)后可以走路，但需嚴格遵循康復計劃。術(shù)后早期需借助支具或拐杖保護膝關(guān)節(jié)，避免負重行走，待醫(yī)生評估后逐步恢復行走功能。
1、術(shù)后早期階段0-6周：
術(shù)后初期需嚴格制動，使用膝關(guān)節(jié)支具固定于伸直位，避免髕骨再次脫位。此階段禁止負重行走，需依靠拐杖輔助移動，以減輕手術(shù)部位壓力?？祻椭攸c為控制腫脹、維持關(guān)節(jié)活動度，可在醫(yī)生指導下進行踝泵運動、直腿抬高等非負重訓練。
2、中期康復階段6-12周：
經(jīng)影像學確認骨愈合良好后，可逐步開始部分負重行走。需佩戴可調(diào)節(jié)角度的支具，從30%體重負荷開始漸進增加，同時配合股四頭肌等長收縮、坐位屈膝等強化訓練。行走時應保持步態(tài)平穩(wěn)，避免突然扭轉(zhuǎn)或跳躍動作。
3、功能恢復階段12周后：
此階段可過渡至完全負重行走，逐步去除支具保護。需加強閉鏈運動如靠墻靜蹲、臺階訓練，提高膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性?？祻推陂g出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、突發(fā)疼痛需立即停止活動并復診，排除髕骨軌跡異?；蜍浌菗p傷可能。
術(shù)后飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入促進組織修復，如魚肉、豆制品；補充維生素D和鈣質(zhì)增強骨強度?？祻推诒苊忾L時間站立或爬坡，運動可選擇游泳、騎自行車等低沖擊項目。定期復查膝關(guān)節(jié)MRI評估韌帶愈合情況，術(shù)后6個月內(nèi)禁止進行籃球、滑雪等高危運動。夜間睡眠時建議保持膝關(guān)節(jié)輕度屈曲位，使用枕頭墊高減輕腫脹。
