皮膚過敏可以吃豬肉。豬肉本身并非常見過敏原，多數(shù)情況下不會加重過敏癥狀。
豬肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及礦物質(zhì)，能為機(jī)體提供必需營養(yǎng)素。過敏期間適量食用有助于維持免疫功能，促進(jìn)皮膚修復(fù)。建議選擇瘦肉部位，避免油炸或添加辛辣調(diào)料等刺激性烹飪方式。若既往對豬肉存在明確過敏史，則需嚴(yán)格規(guī)避。
過敏期間的飲食注意事項(xiàng)：
優(yōu)先選擇低敏食物如大米、青菜、蘋果等，補(bǔ)充維生素C和抗氧化物質(zhì)。避免已知過敏原如海鮮、堅(jiān)果、芒果等，減少加工食品攝入。烹飪方式以蒸煮為主，控制油脂和鹽分。每日飲水1500-2000毫升，加速代謝致敏物質(zhì)。
保持作息規(guī)律，避免搔抓皮膚。穿著寬松棉質(zhì)衣物，使用溫和無香料的清潔產(chǎn)品。若出現(xiàn)皮疹擴(kuò)散、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀需及時就醫(yī)。輕度過敏可局部冷敷緩解瘙癢，配合醫(yī)生指導(dǎo)的口服抗組胺藥物。日常記錄飲食日志有助于識別潛在過敏原，建立個性化飲食方案。
