眼睛血絲多可能由用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、過敏性結(jié)膜炎、眼部外傷等原因引起,可通過人工淚液滴眼、抗組胺藥物、抗生素滴眼液、冷敷、避免揉眼等方式緩解。
1、用眼過度:
長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或熬夜會(huì)導(dǎo)致眼部血管擴(kuò)張充血。建議每用眼1小時(shí)閉目休息5分鐘,遠(yuǎn)眺綠色植物,使用加濕器保持環(huán)境濕度40%-60%。
2、干眼癥:
淚液分泌不足時(shí)角膜缺乏潤(rùn)滑刺激血管增生??擅咳諢岱笱鄄€10分鐘促進(jìn)瞼板腺分泌,選擇含透明質(zhì)酸鈉的人工淚液如海露滴眼液、瑞珠聚乙烯醇滴眼液。
3、細(xì)菌性結(jié)膜炎:
與金黃色葡萄球菌感染有關(guān),常伴隨黃色分泌物。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素,避免與他人共用毛巾引發(fā)交叉感染。
4、過敏性結(jié)膜炎:
花粉塵螨等過敏原引發(fā)組胺釋放,表現(xiàn)為眼癢紅腫。推薦奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗過敏藥物,同時(shí)清洗床上用品減少過敏原接觸。
5、物理性刺激:
隱形眼鏡佩戴不當(dāng)或異物入眼造成機(jī)械損傷。應(yīng)立即停戴隱形眼鏡,用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊,必要時(shí)使用小牛血去蛋白提取物凝膠修復(fù)角膜。
日常多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,進(jìn)行乒乓球等調(diào)節(jié)焦距的運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)佩戴蒸汽眼罩促進(jìn)血液循環(huán)。若血絲持續(xù)兩周不消退或伴隨視力下降、劇烈疼痛,需排查青光眼等器質(zhì)性疾病。