艾滋病毒主要通過(guò)血液傳播、性傳播和母嬰傳播三種途徑感染，日常接觸如幫艾滋病人抓癢不會(huì)導(dǎo)致傳染。病毒無(wú)法通過(guò)完整皮膚侵入人體，且唾液、汗液等體液中的病毒含量極低。
1、傳播途徑限制：艾滋病毒體外存活時(shí)間極短，且需通過(guò)開(kāi)放性傷口或黏膜直接接觸感染者體液才可能傳播。抓癢時(shí)若無(wú)雙方皮膚破損，病毒無(wú)法跨越物理屏障。共用指甲刀等可能殘留血液的工具需謹(jǐn)慎處理。
2、病毒濃度因素：感染者汗液、淚液等體液每毫升病毒含量不足1個(gè)拷貝，遠(yuǎn)低于傳播閾值。即使接觸微量體液，健全的皮膚角質(zhì)層能有效阻隔病毒顆粒。日常接觸中病毒載量不足以構(gòu)成感染風(fēng)險(xiǎn)。
3、暴露后阻斷：若存在高危暴露如被感染者血液污染的銳器劃傷，72小時(shí)內(nèi)服用替諾福韋+恩曲他濱+多替拉韋等阻斷藥物可降低感染概率。普通抓癢無(wú)需啟動(dòng)暴露后預(yù)防。
4、心理疏導(dǎo)要點(diǎn)：消除對(duì)艾滋病人的歧視需加強(qiáng)科普教育。正確認(rèn)知傳播途徑后，可正常進(jìn)行握手、擁抱等接觸。建議通過(guò)專業(yè)機(jī)構(gòu)獲取權(quán)威防艾知識(shí)，避免過(guò)度恐慌。
5、防護(hù)建議：接觸感染者傷口時(shí)戴一次性手套，事后用肥皂水清洗接觸部位。避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個(gè)人用品，定期進(jìn)行HIV抗體檢測(cè)可早期發(fā)現(xiàn)感染。
保持均衡飲食有助于維持免疫系統(tǒng)功能，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)可提升CD4+T細(xì)胞活性。護(hù)理艾滋病人時(shí)應(yīng)注重心理支持，避免歧視性言行。若發(fā)生高危暴露，立即用流動(dòng)清水沖洗傷口并前往定點(diǎn)醫(yī)院評(píng)估阻斷治療必要性。
