鼓膜炎的恢復(fù)時間通常為1-2周，具體時長取決于炎癥程度和治療措施。早期干預(yù)可加速愈合，延誤處理可能延長病程。
1、輕度鼓膜炎的恢復(fù)：
輕度鼓膜炎表現(xiàn)為耳部輕微脹痛或聽力輕度下降，通常由感冒或耳道進(jìn)水誘發(fā)。保持耳道干燥、避免掏耳后，多數(shù)患者5-7天癥狀消退?？膳浜暇植繜岱蟠龠M(jìn)血液循環(huán)，但需注意溫度不超過40℃。期間忌食辛辣刺激食物，減少咽鼓管受壓風(fēng)險。
2、中重度鼓膜炎的干預(yù)：
伴隨化膿性分泌物或劇烈耳痛時，提示細(xì)菌感染可能。需使用氧氟沙星滴耳液等抗菌藥物控制感染，同時口服阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素。治療期間需定期清理耳道分泌物，避免游泳或乘坐飛機。此類情況恢復(fù)需10-14天，合并鼓膜穿孔者可能延長至3周。
恢復(fù)期間建議保持每日8小時睡眠增強免疫力，飲食增加富含鋅的海產(chǎn)品與維生素C的柑橘類水果。避免用力擤鼻或潛水等行為，防止中耳壓力變化。若兩周后仍有耳鳴或耳悶脹感，需通過耳內(nèi)鏡復(fù)查排除中耳積液。日常可練習(xí)咀嚼口香糖促進(jìn)咽鼓管開放，但急性期疼痛明顯時應(yīng)暫停。
