按壓愈合傷口疤痕疼痛可能與局部神經敏感、瘢痕增生、炎癥反應、組織粘連、血液循環(huán)不良等因素有關，可通過熱敷按摩、藥物涂抹、壓力治療、激光干預、手術修復等方式緩解。
1、神經敏感：
新生瘢痕組織內神經末梢尚未完全修復，機械刺激易引發(fā)疼痛反應。建議避免反復按壓刺激，日?？纱┐魅彳浺挛锉Ｗo，疼痛明顯時局部冷敷10分鐘降低敏感度。
2、瘢痕增生：
異常增生的膠原纖維可能壓迫神經血管，通常伴隨局部發(fā)紅、硬結?？赡芘c創(chuàng)傷感染或體質因素有關。硅酮凝膠局部涂抹可軟化瘢痕，曲安奈德注射液能抑制過度增生。
3、炎癥殘留：
愈合期慢性炎癥未完全消退時，按壓可能誘發(fā)隱痛。表現為輕微紅腫、皮溫升高。外用多磺酸粘多糖乳膏促進炎癥吸收，配合紅外線理療每周2-3次改善微循環(huán)。
4、組織粘連：
深層筋膜或肌肉層粘連牽拉可導致按壓痛，常見于關節(jié)部位創(chuàng)傷后。超聲引導下瘢痕松解術能分離粘連組織，康復訓練包括關節(jié)活動度練習、筋膜放松術。
5、循環(huán)障礙：
局部微循環(huán)不暢導致代謝廢物堆積，可能引發(fā)酸脹痛。壓力衣治療配合手法淋巴引流有效，每日進行5分鐘抬高手部促進靜脈回流。
日常護理建議穿著寬松棉質衣物減少摩擦，傷口完全愈合6周后可進行適度按摩。飲食補充維生素C柑橘、獼猴桃和鋅元素牡蠣、堅果促進膠原重塑，避免辛辣食物刺激?；謴推谶M行游泳、瑜伽等低強度運動改善局部供血，若疼痛持續(xù)超過3個月或伴隨明顯硬結隆起，需就醫(yī)排除瘢痕疙瘩等病理情況。
