總是惡心想吐可通過調(diào)整飲食、服用止吐藥物、治療原發(fā)疾病、心理干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。惡心想吐可能與胃腸功能紊亂、妊娠反應(yīng)、前庭功能障礙、藥物副作用、精神壓力等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
少食多餐,選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、蘇打餅干,避免油膩辛辣刺激食物。
2、止吐藥物
可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、鹽酸昂丹司瓊片、甲氧氯普胺片等止吐藥,需注意藥物可能引起嗜睡等副作用。
3、治療原發(fā)病
胃炎患者需用奧美拉唑腸溶膠囊,梅尼埃病患者可用倍他司汀片,妊娠劇吐需靜脈補(bǔ)液治療。
4、心理干預(yù)
焦慮抑郁導(dǎo)致的惡心可通過認(rèn)知行為治療改善,必要時(shí)在心理醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物。
5、中醫(yī)調(diào)理
針灸內(nèi)關(guān)、足三里穴位,服用藿香正氣水等中成藥,脾胃虛弱者可進(jìn)行中藥調(diào)理。
建議記錄惡心發(fā)作的時(shí)間、誘因,保持規(guī)律作息,避免過度勞累。若癥狀超過一周無緩解或伴有嘔血、劇烈腹痛、意識(shí)障礙等危重表現(xiàn),需立即就醫(yī)排查消化道出血、腸梗阻、顱內(nèi)病變等嚴(yán)重疾病。孕婦出現(xiàn)持續(xù)嘔吐需監(jiān)測(cè)尿酮體,防止脫水及電解質(zhì)紊亂。長(zhǎng)期服藥者應(yīng)咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整用藥方案。