鼻子上火潰爛可通過局部清潔、外用藥物、飲食調節(jié)、避免刺激、及時就醫(yī)等方式治療。鼻子上火潰爛通常由飲食辛辣、氣候干燥、維生素缺乏、細菌感染、免疫力下降等原因引起。
保持鼻腔及周圍皮膚清潔是基礎護理措施。每日用溫水輕柔清洗患處，避免用力揉搓導致破損加重?？墒褂蒙睇}水沖洗鼻腔，減少分泌物堆積。清潔后輕拍干水分，避免使用粗糙紙巾擦拭。破損處結痂時不要強行撕除，待其自然脫落。
局部涂抹抗生素軟膏如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏可預防繼發(fā)感染。伴有明顯紅腫時，短期使用氫化可的松軟膏減輕炎癥反應。潰瘍面較大時可選用重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。用藥前需清潔雙手，棉簽蘸取藥物薄涂覆蓋創(chuàng)面。
減少辣椒、花椒等辛辣刺激食物攝入，限制油炸食品及堅果類零食。增加富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果，補充B族維生素如全谷物、綠葉蔬菜。每日飲水1500-2000ml，可飲用菊花茶、金銀花茶等清熱飲品。急性期避免羊肉、桂圓等溫熱性食物。
戒除挖鼻孔等不良習慣，減少對鼻黏膜的機械損傷。室內使用加濕器維持50%-60%濕度，避免空調直吹導致鼻腔干燥。外出佩戴口罩防護，隔絕冷空氣及粉塵刺激。擤鼻涕時動作輕柔，單側交替進行，避免壓力過大導致黏膜出血。
潰瘍持續(xù)擴大超過5天、伴隨發(fā)熱或淋巴結腫大時需就診?？赡苄杩诜⒛髁?、頭孢呋辛等抗生素控制感染。反復發(fā)作需排查糖尿病等基礎疾病，必要時進行細菌培養(yǎng)藥敏試驗。嚴重組織缺損需整形外科評估是否需清創(chuàng)縫合。
日?？墒秤蒙徸影俸现唷⒕G豆湯等滋陰降火膳食，練習深呼吸改善鼻腔血液循環(huán)。選擇溫和的氨基酸類潔面產品，潔面后及時涂抹保濕霜。冬季外出前用凡士林薄涂鼻腔前庭，形成保護膜。適當進行快走、瑜伽等運動增強體質，但避免劇烈運動后冷空氣直接刺激呼吸道。觀察潰瘍愈合情況，記錄復發(fā)頻率及誘因供醫(yī)生參考。
