一天小便十幾次可能與尿頻有關(guān)，尿頻通常由生理性因素和病理性因素引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
生理性尿頻主要與飲水量過(guò)多、攝入利尿食物或飲料、精神緊張等因素有關(guān)。減少咖啡、茶、酒精等利尿飲品的攝入，避免一次性大量飲水，有助于緩解癥狀。精神壓力過(guò)大可能刺激膀胱敏感度，通過(guò)放松訓(xùn)練、規(guī)律作息可減輕影響。
病理性尿頻可能與尿路感染、前列腺增生等因素有關(guān)，通常伴隨尿急、排尿疼痛等癥狀。尿路感染需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素。男性前列腺增生可服用坦索羅辛、非那雄胺等藥物改善排尿功能。糖尿病患者血糖控制不佳也可能導(dǎo)致多尿，需監(jiān)測(cè)血糖并調(diào)整降糖方案。
夜間排尿次數(shù)增加需警惕心力衰竭或腎功能異常，建議完善尿滲透壓、腎臟超聲等檢查。少數(shù)情況下，膀胱過(guò)度活動(dòng)癥或間質(zhì)性膀胱炎需通過(guò)膀胱訓(xùn)練或骶神經(jīng)調(diào)節(jié)治療。
若調(diào)整飲水習(xí)慣后癥狀無(wú)改善，或伴隨發(fā)熱、腰痛、血尿等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科或內(nèi)分泌科。
