芒果干不能止咳。芒果干是芒果脫水制成的零食，雖然含有一定維生素C和膳食纖維，但并無鎮(zhèn)咳或緩解呼吸道炎癥的作用。
咳嗽是呼吸道自我保護(hù)機(jī)制，常見于感冒、咽喉炎或過敏等。芒果干糖分較高，過量食用可能刺激咽喉黏膜，反而加重干咳癥狀。若因咽喉干燥引發(fā)咳嗽，更建議飲用溫水或蜂蜜水潤喉?？人猿掷m(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、胸痛時，需排查肺炎、哮喘等疾病。
日常護(hù)理可保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免冷空氣及油煙刺激。飲食宜清淡，多攝入白蘿卜、雪梨等潤肺食材。咳嗽期間減少辛辣、堅果類零食攝入。適度進(jìn)行八段錦、呼吸操等溫和運(yùn)動，增強(qiáng)膈肌力量有助于排痰。若夜間咳嗽明顯，可墊高枕頭減少氣道刺激。
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