妊娠紋并非每個人都會出現(xiàn)，其形成與個體體質(zhì)、皮膚彈性、孕期體重增長等因素密切相關(guān)。
妊娠紋在醫(yī)學(xué)上稱為“皮膚擴(kuò)張紋”，是由于孕期腹部快速膨隆導(dǎo)致真皮層膠原纖維和彈性纖維斷裂所形成。約50%-90%的孕婦會出現(xiàn)不同程度妊娠紋，但存在顯著個體差異。皮膚基礎(chǔ)彈性較好、體重增長控制在合理范圍孕期增重11-16公斤、有規(guī)律進(jìn)行皮膚護(hù)理的人群，出現(xiàn)妊娠紋的概率會明顯降低。遺傳因素也起重要作用，若母親孕期未出現(xiàn)妊娠紋，女兒發(fā)生概率相對較小。
1、影響妊娠紋形成的關(guān)鍵因素：
激素水平變化是首要誘因，孕期升高的皮質(zhì)醇激素會抑制成纖維細(xì)胞活性，降低膠原蛋白合成能力。體重增長速度過快每周增重超過0.5公斤會突然拉伸皮膚組織，超過皮膚延展極限時就會產(chǎn)生紋路。年齡因素也不容忽視，20歲以下孕婦因皮膚成熟度不足，發(fā)生率比25歲以上孕婦高出30%。
2、預(yù)防與改善措施：
從孕早期開始每日涂抹含積雪草苷、維生素E的保濕產(chǎn)品，能增強皮膚屏障功能。堅持使用托腹帶分擔(dān)腹部壓力，配合適度運動如孕婦瑜伽，可改善局部血液循環(huán)。產(chǎn)后3-6個月是修復(fù)黃金期，點陣激光、微針射頻等醫(yī)美手段能刺激膠原重塑，配合外用維A酸制劑可淡化已有紋路。需注意維A酸類產(chǎn)品禁止在孕期使用。
建議孕期保持均衡飲食，每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品和維生素C獼猴桃、彩椒，有助于維持皮膚彈性。適度進(jìn)行游泳、快走等低沖擊運動，控制每周體重增幅在0.3-0.5公斤。沐浴后及時涂抹保濕霜并進(jìn)行腹部按摩，手法需從下往上輕柔推按。若已形成明顯紋路，產(chǎn)后可通過醫(yī)療美容手段改善，但完全消除難度較大，需建立合理預(yù)期。
