扁平疣會通過身體接觸傳染。扁平疣由人乳頭瘤病毒感染引起，直接或間接接觸患者的皮損部位可能導致傳染。
直接皮膚接觸是主要傳播方式，如握手、擁抱等密切接觸行為可能造成病毒傳播。共用毛巾、浴巾等個人物品也可能導致間接傳染。病毒通過微小皮膚破損進入表皮細胞，潛伏期通常為2-6個月。
避免直接接觸患者皮損部位，不與他人共用個人物品。保持皮膚完整，出現(xiàn)微小傷口及時消毒處理。增強免疫力有助于降低感染風險，保證充足睡眠，均衡飲食，適量運動。
冷凍治療是常用手段，通過低溫破壞疣體組織。激光治療適用于頑固性扁平疣，能精準去除皮損。外用藥物需在醫(yī)生指導下使用，常見藥物包括維A酸類制劑、干擾素凝膠等。部分患者可能自行消退，但需數(shù)月甚至數(shù)年時間。
患者應避免搔抓皮損，防止自身接種擴散。治療期間保持患處清潔干燥，衣物需單獨清洗消毒。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬果，限制辛辣刺激性食物。適度進行有氧運動如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分鐘以上有助于提高機體抵抗力。
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