老年人摔倒后可能出現(xiàn)軟組織損傷、骨折、腦部創(chuàng)傷、心理恐懼、長期臥床并發(fā)癥等問題。

1、軟組織損傷：摔倒時(shí)皮膚、肌肉或韌帶可能受到挫傷或撕裂，局部表現(xiàn)為腫脹、淤青、疼痛。輕微損傷可通過冰敷、抬高患肢緩解，嚴(yán)重血腫需就醫(yī)排除深部出血。

2、骨折風(fēng)險(xiǎn)：骨質(zhì)疏松老年人易發(fā)生髖部、腕部或脊椎骨折。髖部骨折可能導(dǎo)致行走功能障礙，需通過X光確診，輕者保守治療，重者需關(guān)節(jié)置換或內(nèi)固定手術(shù)。

3、腦部創(chuàng)傷：頭部撞擊可能引發(fā)腦震蕩或顱內(nèi)出血，表現(xiàn)為頭暈、嘔吐、意識模糊。需立即進(jìn)行CT檢查，必要時(shí)采用甘露醇降顱壓或手術(shù)清除血腫。

4、心理障礙：多次摔倒可能產(chǎn)生“跌倒恐懼癥”，表現(xiàn)為拒絕活動(dòng)、步態(tài)謹(jǐn)慎?？赏ㄟ^平衡訓(xùn)練、居家防滑改造改善，嚴(yán)重時(shí)需心理疏導(dǎo)結(jié)合抗焦慮藥物。

5、臥床并發(fā)癥：長期臥床可能引發(fā)肺炎、壓瘡或深靜脈血栓。需每2小時(shí)翻身拍背，使用氣墊床，進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防血栓，必要時(shí)服用阿司匹林抗凝。

預(yù)防跌倒需加強(qiáng)下肢力量訓(xùn)練如靠墻靜蹲、太極步法，居家環(huán)境去除地毯電線等隱患，飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。出現(xiàn)不明原因跌倒或伴隨意識障礙，應(yīng)立即就醫(yī)排查心腦血管疾病。