風熱感冒通常7-10天可痊愈。病程長短與體質強弱、治療及時性及日常護理密切相關。
1、病程分期與癥狀表現(xiàn):
初期1-3天多見發(fā)熱重、咽喉腫痛、鼻塞黃涕;中期4-6天體溫漸退,出現(xiàn)咳嗽痰黃、口渴喜飲;恢復期7天后癥狀明顯減輕。若合并細菌感染可能延長至2周,需配合血常規(guī)檢查判斷。
2、加速康復的干預措施:
藥物可選用銀翹解毒片、桑菊感冒顆粒等辛涼解表類中成藥。每日飲用菊花薄荷茶輔助清熱,室溫保持22-24℃避免再度受熱。出現(xiàn)持續(xù)高熱或膿性痰液時需考慮抗生素治療。
康復期間需保持每日飲水1500毫升以上,選擇冬瓜、梨子等涼性食物。避免劇烈運動但可進行八段錦等舒緩練習,睡眠時間不少于7小時。合并基礎疾病者需監(jiān)測體溫變化,老年患者若3日未退熱應及時復查血象。室內定時通風換氣,佩戴口罩減少重復感染風險。