經(jīng)常放屁排氣增多可能與飲食結(jié)構(gòu)異常、腸道菌群失調(diào)、功能性胃腸病等因素有關(guān),多數(shù)情況下通過飲食調(diào)整即可改善,少數(shù)需藥物干預(yù)。
飲食因素是最常見誘因。豆類、洋蔥、紅薯等產(chǎn)氣食物在腸道發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生過量氣體,乳糖不耐受人群攝入奶制品后也易腹脹排氣。建議記錄飲食日記,逐步排查敏感食物,用低FODMAP飲食低發(fā)酵性碳水化合物飲食替代高產(chǎn)氣食材。
腸道菌群失衡會(huì)加劇產(chǎn)氣過程。長(zhǎng)期使用抗生素、高脂高糖飲食會(huì)破壞腸道微生態(tài)平衡,可補(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌調(diào)節(jié)菌群。伴有腹瀉或便秘時(shí),可短期使用蒙脫石散、乳果糖等對(duì)癥藥物。
功能性胃腸病如腸易激綜合征IBS患者常伴排氣增多。這類疾病與內(nèi)臟高敏感性相關(guān),匹維溴銨可調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng),復(fù)方谷氨酰胺能修復(fù)腸黏膜屏障。若持續(xù)存在體重下降、血便等報(bào)警癥狀,需腸鏡排除器質(zhì)性疾病。
藥物選擇需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮可加速氣體排出,消化酶制劑胰酶腸溶膠囊能幫助分解產(chǎn)氣食物。避免自行服用抗生素或止瀉藥,可能加重菌群紊亂。