醫(yī)學(xué)上BP是血壓的英文縮寫(xiě)，指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力，通常包括收縮壓和舒張壓兩個(gè)數(shù)值。
1、血壓定義
血壓是評(píng)估心血管健康的重要指標(biāo)，收縮壓反映心臟收縮時(shí)動(dòng)脈承受的最大壓力，舒張壓表示心臟舒張時(shí)動(dòng)脈的最低壓力。正常成人血壓應(yīng)低于120/80毫米汞柱，測(cè)量結(jié)果受情緒、體位、測(cè)量時(shí)間等因素影響。
2、測(cè)量方法
臨床常用袖帶式血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量，分為診室血壓、家庭自測(cè)和動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)三種方式。測(cè)量前需靜坐5分鐘，袖帶需與心臟平齊，避免咖啡因或運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量，連續(xù)測(cè)量需間隔1-2分鐘。
3、異常類(lèi)型
血壓異常包括高血壓和低血壓兩種。原發(fā)性高血壓多與遺傳、肥胖相關(guān)，繼發(fā)性高血壓可能由腎病、內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致。低血壓常見(jiàn)于脫水、出血或自主神經(jīng)功能障礙等情況。
4、臨床意義
長(zhǎng)期高血壓可損傷心、腎、眼等靶器官，增加腦卒中、冠心病風(fēng)險(xiǎn)。妊娠期高血壓疾病可能危及母嬰安全，體位性低血壓易導(dǎo)致跌倒等意外事件。
5、管理建議
血壓管理需結(jié)合生活方式干預(yù)和藥物治療。減少鈉鹽攝入、規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)有助于控制血壓，高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)并遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案，避免自行停用降壓藥物。
日常保持低脂低鹽飲食，適量補(bǔ)充鉀、鈣等礦物質(zhì)，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。建議35歲以上人群每年測(cè)量血壓，高血壓患者每周居家監(jiān)測(cè)2-3次，記錄血壓變化趨勢(shì)。出現(xiàn)頭暈、視物模糊等血壓異常癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免在未咨詢(xún)醫(yī)生情況下調(diào)整藥物劑量或服用保健品替代治療。
