包皮垢突然增多可能與清潔不足、包皮過長、局部感染、激素水平變化、糖尿病等因素有關(guān)，可通過加強(qiáng)清潔、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
1、清潔不足：日常清潔不到位會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌物與脫落表皮堆積。建議每日用溫水輕柔清洗包皮內(nèi)外，避免使用刺激性洗劑，清洗后保持干燥。
2、包皮過長：包莖或包皮過長易形成藏污納垢的潮濕環(huán)境。兒童期生理性包莖可觀察，成年后反復(fù)發(fā)炎需考慮包皮環(huán)切術(shù)，如傳統(tǒng)切除術(shù)、吻合器切除術(shù)。
3、局部感染：細(xì)菌或真菌感染可能引發(fā)炎癥反應(yīng)，伴隨紅腫、瘙癢。真菌感染可外用克霉唑乳膏，細(xì)菌感染需使用莫匹羅星軟膏，嚴(yán)重時(shí)口服頭孢克肟。
4、激素水平變化：青春期雄激素分泌旺盛會(huì)刺激皮脂腺增生。無需特殊治療，但需加強(qiáng)清潔頻率，避免穿緊身內(nèi)褲減少摩擦刺激。
5、糖尿病影響：血糖控制不佳可能誘發(fā)反復(fù)尿路感染或包皮炎。需監(jiān)測(cè)血糖并規(guī)范用藥，如二甲雙胍、格列美脲，同時(shí)每日清洗外陰部預(yù)防繼發(fā)感染。
日常飲食需減少高糖食物攝入，如甜飲料、糕點(diǎn)，增加全谷物和蔬菜比例。適度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳有助于改善代謝。若伴隨排尿疼痛、發(fā)熱或分泌物異常，需及時(shí)泌尿外科就診排除性傳播疾病或其他器質(zhì)性疾病。
