天麻丸不能直接醫(yī)治失眠。天麻丸主要成分為天麻，具有平肝熄風(fēng)、通絡(luò)止痛的功效，適用于頭痛眩暈、肢體麻木等癥狀，并非針對(duì)失眠的專用藥物。
天麻丸
生產(chǎn)廠家：湖北瑞華制藥有限責(zé)任公司
功能主治：祛風(fēng)除濕，舒筋通絡(luò)，活血止痛。用于肝腎不足，風(fēng)濕瘀阻，肢體拘攣，手足麻木，腰腿酸痛。
用法用量：口服，水蜜丸一次6g，大密丸一次1丸，一日2-3次。
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失眠的病因復(fù)雜多樣，可分為生理性和病理性兩類。生理性因素包括精神壓力、作息紊亂、睡前過度興奮等；病理性因素可能與焦慮癥、抑郁癥、甲狀腺功能異常等疾病相關(guān)。短期失眠可通過改善睡眠環(huán)境、建立規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等方式緩解。長期失眠需排查潛在疾病，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜催眠類藥物。
失眠的病因復(fù)雜多樣，可分為生理性和病理性兩類。生理性因素包括精神壓力、作息紊亂、睡前過度興奮等；病理性因素可能與焦慮癥、抑郁癥、甲狀腺功能異常等疾病相關(guān)。短期失眠可通過改善睡眠環(huán)境、建立規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等方式緩解。長期失眠需排查潛在疾病，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜催眠類藥物。
改善失眠建議從生活方式入手。睡前避免攝入咖啡因和酒精，保持臥室安靜黑暗，嘗試冥想或溫水泡腳放松身心。飲食方面可適量食用小米、核桃、酸棗仁等助眠食物。若持續(xù)失眠超過一個(gè)月，或伴隨情緒低落、心悸等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。
