產(chǎn)后半年未恢復月經(jīng)屬于常見現(xiàn)象。哺乳期女性由于催乳素水平較高，會抑制卵巢排卵功能，多數(shù)人在停止哺乳后1-2個月內(nèi)月經(jīng)逐漸恢復。
一、哺乳期閉經(jīng)的生理機制：
母乳喂養(yǎng)時，嬰兒吸吮刺激會促使腦垂體分泌催乳素，這種激素不僅促進乳汁分泌，還會抑制促性腺激素釋放，導致卵泡發(fā)育受阻。持續(xù)哺乳的女性中，約40%在產(chǎn)后6個月仍無月經(jīng)來潮，這種現(xiàn)象稱為哺乳期閉經(jīng)。乳汁分泌量越大、哺乳頻率越高，月經(jīng)恢復時間通常越晚。
二、需警惕的異常情況：
若伴隨異常泌乳、頭痛或視力變化，可能與垂體泌乳素瘤有關(guān)；出現(xiàn)潮熱盜汗則需排查卵巢功能早衰。未哺乳女性超過3個月未復經(jīng)，或哺乳停止后60天仍無月經(jīng)，建議進行婦科超聲和性激素六項檢查。產(chǎn)后宮腔粘連也是繼發(fā)性閉經(jīng)的常見原因，多見于剖宮產(chǎn)或清宮手術(shù)史者。
產(chǎn)后應(yīng)注意均衡攝入含鐵食物如動物肝臟、菠菜，避免劇烈運動導致盆底肌過度緊張。保持每日30分鐘步行等溫和鍛煉，配合凱格爾運動改善盆腔血液循環(huán)。哺乳期仍需避孕，因排卵可能早于月經(jīng)恢復。出現(xiàn)持續(xù)腹痛或異常陰道分泌物應(yīng)及時就診。
