心絞痛可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、心臟康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式控制癥狀。心絞痛通常由冠狀動脈粥樣硬化、心肌供血不足等因素引起，可能伴隨胸悶、胸痛等癥狀。
1、藥物治療：
硝酸甘油、美托洛爾、阿托伐他汀等藥物可緩解心絞痛癥狀。硝酸甘油能擴張冠狀動脈改善血流，美托洛爾降低心肌耗氧量，阿托伐他汀調(diào)節(jié)血脂穩(wěn)定斑塊?；颊咝枳襻t(yī)囑長期服藥，避免擅自調(diào)整劑量。
2、生活方式調(diào)整：
戒煙限酒、低鹽低脂飲食有助于控制病情。每日攝入蔬菜300-500克，選擇深海魚類補充Omega-3脂肪酸。保持每周150分鐘中等強度運動，如快走、游泳，運動時心率控制在220-年齡×60%-70%范圍內(nèi)。
3、心臟康復(fù)訓(xùn)練：
在專業(yè)指導(dǎo)下進行有氧訓(xùn)練和阻力訓(xùn)練，逐步提升運動耐力。康復(fù)計劃包含心率監(jiān)測、血壓評估、運動心電圖檢測等內(nèi)容。持續(xù)3-6個月的系統(tǒng)訓(xùn)練可使運動耐量提高20%-30%。
4、手術(shù)治療：
冠狀動脈支架植入術(shù)、冠狀動脈旁路移植術(shù)適用于嚴(yán)重病例。支架手術(shù)通過球囊擴張狹窄血管，植入金屬支架保持通暢；搭橋手術(shù)使用自體血管建立新的血流通道。術(shù)后需配合抗血小板藥物治療。
5、病情監(jiān)測：
定期檢測血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，每3-6個月復(fù)查心臟超聲。記錄每日胸痛發(fā)作次數(shù)、持續(xù)時間、誘發(fā)因素。出現(xiàn)持續(xù)15分鐘以上不緩解的胸痛時立即舌下含服硝酸甘油并就醫(yī)。
心絞痛患者需長期堅持地中海飲食模式，每日攝入堅果20-30克，選用橄欖油烹調(diào)。每周進行3-5次有氧運動，避免寒冷刺激和情緒激動。睡眠時保持頭部抬高15-20度，餐后2小時內(nèi)避免劇烈活動。隨身攜帶急救藥物，家屬應(yīng)掌握心肺復(fù)蘇技能。通過規(guī)范治療和科學(xué)管理，多數(shù)患者可實現(xiàn)癥狀穩(wěn)定控制。
