功能性陽痿可以治好。該疾病多由心理因素或生活方式不當引起，通過規(guī)范治療和調整生活習慣，多數(shù)患者能恢復勃起功能。
功能性陽痿主要分為心理性和混合性兩類。心理性陽痿常見于焦慮、抑郁或伴侶關系緊張，表現(xiàn)為突發(fā)性勃起困難，但夜間或晨間勃起正常。混合性陽痿則伴隨輕度血管或神經(jīng)功能異常，可能與長期吸煙、酗酒或慢性疲勞有關。早期干預可顯著提升治愈率，若病程超過兩年未治療，可能發(fā)展為器質性病變。
心理性陽痿以認知行為療法為主，配合盆底肌訓練改善血流?；旌闲躁栶粜杪?lián)合口服磷酸二酯酶抑制劑與低頻脈沖治療。日常需避免久坐、熬夜，每周進行150分鐘有氧運動，如快走或游泳。伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒，提升療效。
飲食上建議增加牡蠣、堅果等富含鋅元素食物，限制高脂飲食。睡前溫水坐浴促進局部血液循環(huán)，避免穿緊身褲壓迫會陰。若癥狀持續(xù)超過三個月或伴隨腰骶疼痛，需進一步排查糖尿病、高血壓等基礎疾病。保持規(guī)律作息和積極心態(tài)是康復的關鍵因素。
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