葡萄糖酸鈣鋅口服溶液不建議長(zhǎng)期服用。該制劑主要用于鈣鋅元素缺乏的短期補(bǔ)充，長(zhǎng)期過量攝入可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂或微量元素中毒。
鈣和鋅作為人體必需礦物質(zhì)，日常需求可通過均衡飲食滿足。健康成年人每日鈣需求量為800毫克，鋅為15毫克左右。100毫升葡萄糖酸鈣鋅口服溶液約含鈣600毫克、鋅5毫克，長(zhǎng)期服用易導(dǎo)致超量積累。鈣過量可能誘發(fā)便秘、腎結(jié)石；鋅過量會(huì)干擾銅鐵吸收，引發(fā)貧血或免疫功能下降。
需長(zhǎng)期補(bǔ)鈣鋅的特殊情況：
妊娠期、絕經(jīng)后女性或骨質(zhì)疏松患者需持續(xù)補(bǔ)鈣時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下定期監(jiān)測(cè)血鈣濃度。建議每補(bǔ)充3個(gè)月后停用1個(gè)月，期間通過乳制品、深綠色蔬菜等食物攝取。慢性腹瀉、腸吸收障礙患者補(bǔ)鋅需配合血清鋅檢測(cè)，通常連續(xù)服用不超過2個(gè)月。
改善鈣鋅缺乏應(yīng)優(yōu)先調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，每日攝入300毫升牛奶或酸奶可滿足50%鈣需求，牡蠣、牛肉等富含鋅元素。同時(shí)保證每日30分鐘日照促進(jìn)鈣吸收，避免濃茶、咖啡影響礦物質(zhì)利用。若出現(xiàn)肌肉痙攣、味覺減退等缺乏癥狀，建議就醫(yī)評(píng)估后再?zèng)Q定是否用藥補(bǔ)充。
