咳嗽感冒流鼻涕可通過復(fù)方氨酚烷胺片、右美沙芬、氯雷他定等藥物緩解癥狀，通常由病毒感染、過敏反應(yīng)、免疫力下降、環(huán)境刺激、細(xì)菌感染等因素引起。

1、病毒感染：

普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等引起，表現(xiàn)為鼻塞流涕、咽痛咳嗽。病毒感染具有自限性，一般無需抗生素治療。復(fù)方氨酚烷胺片含對(duì)乙酰氨基酚和金剛烷胺成分，可緩解發(fā)熱頭痛癥狀。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C有助于縮短病程。

2、過敏反應(yīng)：

過敏性鼻炎常引發(fā)陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕。氯雷他定為第二代抗組胺藥，能有效抑制鼻黏膜過敏反應(yīng)。避免接觸花粉、塵螨等過敏原，使用生理鹽水沖洗鼻腔可減輕癥狀。嚴(yán)重時(shí)可聯(lián)合鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧。

3、免疫力低下：

長(zhǎng)期熬夜或壓力過大會(huì)降低呼吸道防御能力。蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)影響免疫球蛋白合成。保證每日雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)。玉屏風(fēng)散等中成藥具有扶正固表作用。

4、環(huán)境刺激：

冷空氣或干燥環(huán)境易導(dǎo)致鼻黏膜血管收縮異常。右美沙芬作為中樞性鎮(zhèn)咳藥，適用于干咳癥狀明顯者。保持室內(nèi)濕度50%-60%，外出佩戴口罩防護(hù)。蒸汽吸入可濕潤(rùn)氣道，緩解鼻咽部干燥不適。

5、細(xì)菌感染：

黃膿鼻涕伴咽痛可能提示細(xì)菌感染。阿莫西林、頭孢克洛等抗生素需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。血常規(guī)檢查可見白細(xì)胞升高，C反應(yīng)蛋白增高提示細(xì)菌感染。避免自行濫用抗生素，療程通常5-7天。

感冒期間建議每日飲水1500-2000ml，食用白蘿卜蜂蜜水、冰糖雪梨等潤(rùn)肺食療。選擇快走、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，出汗后及時(shí)更換衣物。持續(xù)發(fā)熱超過3天或出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。保持充足睡眠，臥室定期通風(fēng)換氣，避免與他人共用餐具毛巾。