月經(jīng)期發(fā)熱可通過(guò)布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萘普生等藥物緩解，通常由激素波動(dòng)、盆腔充血、子宮內(nèi)膜炎癥、感冒或免疫力下降等因素引起。
1、激素波動(dòng)：
月經(jīng)期前列腺素水平升高可能刺激體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致低熱。建議優(yōu)先選擇物理降溫如溫水擦浴，若體溫超過(guò)38.5℃可短期服用布洛芬，該藥物兼具退熱和緩解痛經(jīng)作用。
2、盆腔充血：
經(jīng)期盆腔血管擴(kuò)張可能引發(fā)吸收熱，體溫多維持在37.3-37.8℃?？赏ㄟ^(guò)熱敷下腹部促進(jìn)血液循環(huán)，配合對(duì)乙酰氨基酚改善不適，避免使用阿司匹林以防經(jīng)量增多。
3、子宮內(nèi)膜炎癥：
慢性子宮內(nèi)膜炎可能在經(jīng)期急性發(fā)作，表現(xiàn)為發(fā)熱伴下腹墜痛。需就醫(yī)排查感染，確診后可選用頭孢克肟聯(lián)合甲硝唑抗感染治療，體溫持續(xù)升高需警惕盆腔膿腫。
4、合并感冒：
經(jīng)期免疫力下降易合并呼吸道感染。若出現(xiàn)咽痛、鼻塞等癥狀，可服用酚麻美敏片緩解感冒癥狀，萘普生對(duì)伴隨的頭痛和肌肉酸痛效果顯著，用藥不超過(guò)3天。
5、免疫力下降：
經(jīng)期雌激素水平降低會(huì)暫時(shí)削弱免疫功能。建議保證每日攝入雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、鮮棗，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
經(jīng)期發(fā)熱期間需每日監(jiān)測(cè)體溫3次，選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦刺激。飲食宜清淡易消化，可食用小米粥、南瓜羹等溫補(bǔ)食物，避免生冷辛辣。保持每日30分鐘散步促進(jìn)經(jīng)血排出，但需避免游泳或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若發(fā)熱持續(xù)超過(guò)72小時(shí)或體溫超過(guò)39℃，需及時(shí)排查泌尿系統(tǒng)感染等器質(zhì)性疾病。
