腸鳴放屁多可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、服用消化酶、使用解痙藥物、應(yīng)用吸附劑等方式治療。腸鳴放屁多通常由腸道菌群失衡、消化不良、腸易激綜合征、食物不耐受、胃腸動(dòng)力異常等原因引起。
減少產(chǎn)氣食物攝入如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料，增加低FODMAP飲食如香蕉、燕麥、南瓜。避免乳糖不耐受者飲用牛奶，選擇無(wú)乳糖替代品。每日分5-6次少量進(jìn)食，細(xì)嚼慢咽降低吞咽空氣量。
雙歧桿菌、乳酸菌、布拉氏酵母菌等益生菌制劑可改善腸道微生態(tài)平衡。選擇含活菌數(shù)≥10^8CFU的復(fù)合菌種產(chǎn)品，持續(xù)服用4周以上。配合益生元如低聚果糖使用可增強(qiáng)定植效果。
胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶、米曲菌胰酶片等可幫助分解未完全消化的食物殘?jiān)＿m用于餐后腹脹明顯者，需隨餐服用。慢性胰腺炎患者需長(zhǎng)期補(bǔ)充胰脂肪酶。
匹維溴銨、馬來(lái)酸曲美布汀等腸道平滑肌調(diào)節(jié)劑能緩解腸痙攣。適用于腸鳴音亢進(jìn)伴腹痛者，短期使用2-4周。注意青光眼患者禁用匹維溴銨。
活性炭、蒙脫石散可吸附腸道內(nèi)多余氣體和毒素。建議餐后1小時(shí)服用，需與其它藥物間隔2小時(shí)。長(zhǎng)期使用可能影響營(yíng)養(yǎng)素吸收，連續(xù)用藥不超過(guò)7天。
每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，配合腹部順時(shí)針按摩每次10分鐘。癥狀持續(xù)超過(guò)2周或伴隨體重下降、血便時(shí)需進(jìn)行腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。記錄飲食日記有助于識(shí)別特定誘發(fā)食物，睡眠充足可降低腸道敏感性。
