甲面凹凸不平可能由營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、銀屑病、外傷、甲狀腺疾病等原因引起。
1、營(yíng)養(yǎng)不良：
長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素A、B族維生素等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響指甲基質(zhì)細(xì)胞分裂，導(dǎo)致甲板生長(zhǎng)不均勻。日常需增加雞蛋、瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜的攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素。
2、真菌感染：
甲癬可能破壞甲床結(jié)構(gòu)，表現(xiàn)為甲板增厚、分層伴橫向凹陷。可能與共用修甲工具、長(zhǎng)期穿不透氣鞋襪有關(guān)，通常伴隨甲屑增多、甲緣發(fā)黃等癥狀。臨床常用特比萘芬、伊曲康唑、阿莫羅芬等抗真菌藥物。
3、銀屑病：
約50%銀屑病患者會(huì)出現(xiàn)甲頂針樣凹陷或油滴樣改變，與表皮細(xì)胞過度增殖相關(guān)?？赡馨殡S頭皮鱗屑、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀。局部可應(yīng)用卡泊三醇軟膏，嚴(yán)重時(shí)需使用甲氨蝶呤等系統(tǒng)治療。
4、機(jī)械損傷：
頻繁美甲打磨、指甲撞擊等外力作用會(huì)導(dǎo)致甲母質(zhì)暫時(shí)功能障礙，形成縱向嵴紋。避免過度修剪甲上皮，接觸化學(xué)制劑時(shí)佩戴防護(hù)手套，新生指甲約3-6個(gè)月可逐漸恢復(fù)平整。
5、內(nèi)分泌疾病：
甲狀腺功能減退或亢進(jìn)均可能干擾角蛋白合成，造成甲板脆裂伴橫溝?？赡芘c自身免疫異常、碘代謝紊亂有關(guān)，常伴隨脫發(fā)、體重波動(dòng)等癥狀。需通過甲狀腺激素替代或抗甲狀腺藥物調(diào)節(jié)功能。
建議每日攝入30g堅(jiān)果補(bǔ)充生物素，洗手后及時(shí)涂抹含尿素成分的護(hù)甲霜，避免用指甲撬硬物。長(zhǎng)期不改善或伴隨甲周紅腫、甲分離時(shí)，需進(jìn)行真菌鏡檢、甲狀腺功能等專項(xiàng)檢查。規(guī)律進(jìn)行握力球鍛煉可促進(jìn)甲床血液循環(huán)，游泳等水中運(yùn)動(dòng)需做好指甲防護(hù)。
