盲腸癌手術(shù)后需注意傷口護理、飲食調(diào)整、活動管理、定期復(fù)查及心理調(diào)適等方面。術(shù)后護理直接影響康復(fù)效果，需嚴格遵循醫(yī)囑執(zhí)行。
一、傷口護理
保持手術(shù)切口清潔干燥，每日觀察有無紅腫滲液。術(shù)后2周內(nèi)避免沾水，遵醫(yī)囑更換敷料。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口疼痛加劇，可能提示感染，需立即就醫(yī)。使用腹帶可減輕腹部張力，但需注意松緊度適宜。
二、飲食調(diào)整
術(shù)后初期從流質(zhì)飲食過渡到低渣飲食，2周后可逐步恢復(fù)正常飲食。優(yōu)先選擇高蛋白食物如魚肉、蛋類幫助組織修復(fù)，搭配易消化的主食如軟米飯。避免辛辣刺激及產(chǎn)氣食物，少量多餐減輕腸道負擔(dān)。
三、活動管理
術(shù)后24小時可在床上翻身活動，3天后嘗試床邊坐起。出院后每日進行散步等低強度運動，6周內(nèi)避免提重物及劇烈運動。適度活動可預(yù)防腸粘連，但需以不引起疲勞為度。
四、定期復(fù)查
術(shù)后2年內(nèi)每3個月需復(fù)查腫瘤標志物和腹部CT，后期可延長至半年一次。結(jié)腸鏡檢查建議每年1次，監(jiān)測吻合口情況及新發(fā)病灶。出現(xiàn)便血、消瘦等異常癥狀時須提前就診。
五、心理調(diào)適
術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，可通過病友交流或心理咨詢緩解。家屬應(yīng)給予情感支持，幫助患者建立康復(fù)信心。適度參與社交活動有助于改善心理狀態(tài)。
術(shù)后康復(fù)期需建立規(guī)律作息，保證每日7-8小時睡眠。飲食中增加西藍花、胡蘿卜等富含抗氧化物質(zhì)的蔬菜，限制紅肉攝入。根據(jù)體力恢復(fù)情況逐步增加運動量，推薦太極拳、游泳等溫和運動。長期服用益生菌制劑可能有助于維持腸道菌群平衡，但需經(jīng)醫(yī)生評估。出現(xiàn)腹瀉便秘等腸道功能紊亂時，應(yīng)及時向主治醫(yī)生反饋調(diào)整治療方案。
