耳機(jī)戴久了耳朵癢通常由耳道皮膚刺激、過(guò)敏反應(yīng)或微生物感染引起,可通過(guò)清潔護(hù)理、更換耳套材質(zhì)和藥物干預(yù)等方式緩解。常見(jiàn)原因包括汗液積聚、耳套材料過(guò)敏、真菌或細(xì)菌滋生等。
汗液刺激是導(dǎo)致耳道瘙癢的常見(jiàn)生理因素。長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)使耳道處于密閉環(huán)境,汗液蒸發(fā)受阻會(huì)破壞皮膚屏障功能。建議選擇透氣性好的開(kāi)放式耳機(jī),每佩戴1小時(shí)取下休息10分鐘,用棉簽蘸取生理鹽水輕柔清潔耳廓。
部分人群對(duì)硅膠或塑料材質(zhì)的耳套存在接觸性過(guò)敏反應(yīng)。表現(xiàn)為耳廓紅腫伴瘙癢,可能出現(xiàn)細(xì)小皮疹??筛鼡Q為記憶棉或布質(zhì)耳套,過(guò)敏急性期可短期使用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪。
微生物感染多見(jiàn)于潮濕環(huán)境持續(xù)刺激。真菌感染時(shí)耳道可見(jiàn)白色絮狀分泌物,細(xì)菌感染常伴黃色滲液。需保持耳道干燥,避免抓撓,確診后使用抗真菌藥如克霉唑乳膏或抗生素如莫匹羅星軟膏。
持續(xù)瘙癢超過(guò)3天或出現(xiàn)耳道流膿、聽(tīng)力下降時(shí),需排除外耳道炎或濕疹等病理性改變。耳鼻喉科醫(yī)生可能通過(guò)耳鏡檢查明確診斷,嚴(yán)重者需聯(lián)合使用激素類(lèi)藥膏和口服藥物。