白內障手術后通常需要1-3個月完全康復，視力穩(wěn)定期約1個月。術后初期需嚴格遵醫(yī)囑用藥，避免揉眼、劇烈運動或接觸污水。
一、術后恢復階段劃分：
術后1周為關鍵愈合期，角膜切口逐漸閉合，可能出現(xiàn)輕微異物感或畏光。術后1個月內視力波動屬正?，F(xiàn)象，人工晶體需要時間適應眼內環(huán)境。3個月后屈光狀態(tài)趨于穩(wěn)定，可進行最終視力評估。
二、加速康復的護理要點：
每日使用抗生素滴眼液預防感染，佩戴防護眼罩睡眠避免無意識揉眼。術后2周內避免彎腰提重物、游泳或長時間用眼。外出佩戴防紫外線眼鏡，保持眼部清潔干燥。飲食宜補充維生素A、C及鋅元素，如胡蘿卜、藍莓、深海魚等。
三、需警惕的異常情況：
若出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力驟降、大量分泌物或閃光感，可能與感染、人工晶體移位或視網(wǎng)膜病變有關。糖尿病患者或高度近視者恢復期可能延長，需增加復查頻率。
康復期間建議每周復查眼壓和角膜情況，術后1個月可逐步恢復輕體力活動。避免長時間暴露于強光或風沙環(huán)境，閱讀時保持30厘米以上距離。中老年患者可配合眼部按摩促進血液循環(huán)，但需避開手術切口區(qū)域。術后3個月視力穩(wěn)定后，可驗配老花鏡或進行激光矯正等后續(xù)視力優(yōu)化。
