白癜風(fēng)進(jìn)入穩(wěn)定期后仍有可能擴(kuò)散，但概率相對(duì)較低。穩(wěn)定期指白斑邊界清晰、面積超過(guò)6個(gè)月無(wú)變化的狀態(tài)，此時(shí)免疫系統(tǒng)對(duì)黑色素細(xì)胞的攻擊暫時(shí)減緩。
一、穩(wěn)定期擴(kuò)散的誘發(fā)因素：
精神壓力過(guò)大可能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑激活自身免疫反應(yīng)；局部皮膚外傷可能引發(fā)同形反應(yīng)，導(dǎo)致新白斑出現(xiàn)；紫外線暴曬會(huì)加速殘留黑色素細(xì)胞凋亡；妊娠期激素波動(dòng)或甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌變化也可能打破免疫平衡。部分患者存在隱性進(jìn)展，需定期拍照對(duì)比觀察。
二、降低擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)的干預(yù)措施：
保持規(guī)律作息有助于維持免疫穩(wěn)態(tài)，建議保證每天7-8小時(shí)睡眠；穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激，戶外活動(dòng)時(shí)使用SPF30+的物理防曬霜；通過(guò)正念冥想、八段錦等方式緩解焦慮情緒。臨床可選用窄譜中波紫外線光療維持治療，或外用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑調(diào)節(jié)局部免疫。
飲食上適當(dāng)增加核桃、深海魚(yú)等富含ω-3脂肪酸的食物，有助于抑制炎癥反應(yīng)；每日食用30克黑芝麻可補(bǔ)充銅元素促進(jìn)黑色素合成。避免攝入過(guò)量維生素C含量高的柑橘類水果。穩(wěn)定期患者建議每3個(gè)月復(fù)診一次，通過(guò)伍德燈檢查及時(shí)發(fā)現(xiàn)亞臨床皮損，春夏季節(jié)需加強(qiáng)防護(hù)。太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)能改善微循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致皮膚摩擦損傷。
