陽(yáng)亢易舉可通過(guò)滋陰降火、疏肝解郁、補(bǔ)腎固精等方式治療，通常由陰虛火旺、肝郁化火、腎陰不足、相火妄動(dòng)、濕熱下注等原因引起。
1、滋陰降火：陰虛火旺者常見(jiàn)五心煩熱、夜間盜汗，可選用知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、六味地黃丸等中成藥。日常避免辛辣燥熱食物，多食銀耳、百合、荸薺等滋陰食材。
2、疏肝解郁：肝郁化火多伴隨脅肋脹痛、急躁易怒，宜用丹梔逍遙散、柴胡疏肝散、龍膽瀉肝丸調(diào)理。保持情緒舒暢，練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。
3、補(bǔ)腎固精：腎陰不足常見(jiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴，推薦左歸丸、杞菊地黃丸、金匱腎氣丸。減少房事頻率，食療可選用黑芝麻、核桃、山藥等補(bǔ)腎食材。
4、清泄相火：相火妄動(dòng)者多見(jiàn)夢(mèng)遺滑精、口干咽燥，常用封髓丹、三才封髓丹、黃連阿膠湯。避免熬夜，午后可飲用菊花決明子茶輔助降火。
5、利濕清熱：濕熱下注易致陰囊潮濕、小便黃赤，適合二妙丸、四妙丸、萆薢分清丸。飲食忌肥甘厚味，推薦赤小豆薏仁粥、冬瓜湯等利濕食譜。
陽(yáng)亢易舉患者需綜合調(diào)理，飲食宜清淡，多攝入新鮮蔬果如苦瓜、芹菜、梨子；運(yùn)動(dòng)選擇游泳、慢跑等有氧活動(dòng)；避免穿緊身褲，保持會(huì)陰部清潔干燥。癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病，不可自行長(zhǎng)期服藥。
