使用保濕乳前建議清潔面部，皮膚清潔、角質(zhì)層狀態(tài)、產(chǎn)品吸收效率、污染防護(hù)、護(hù)理習(xí)慣是主要考量因素。
1、皮膚清潔：皮膚表面堆積的皮脂、汗液和灰塵可能阻礙保濕成分滲透。溫水配合氨基酸潔面產(chǎn)品可溫和清除污垢，避免皂基潔面導(dǎo)致的屏障損傷。清潔后需用毛巾輕按吸干水分，而非用力擦拭。
2、角質(zhì)層狀態(tài)：過度堆積的角質(zhì)細(xì)胞會(huì)形成物理屏障。油性皮膚可每周使用1-2次水楊酸棉片輕柔擦拭，干性皮膚建議選擇乳糖酸類去角質(zhì)產(chǎn)品。清潔后三分鐘內(nèi)使用保濕乳能最大限度促進(jìn)吸收。
3、產(chǎn)品吸收效率：清潔后的皮膚ph值更接近皮脂膜天然弱酸性。珂潤浸潤保濕乳、適樂膚修護(hù)保濕潤膚乳等含神經(jīng)酰胺產(chǎn)品，在清潔后皮膚上滲透速度提升30%-50%。
4、污染防護(hù)：城市環(huán)境中PM2.5顆粒易附著于皮脂膜。清潔可去除直徑大于毛孔的懸浮顆粒，后續(xù)使用含維生素E的保濕產(chǎn)品能增強(qiáng)抗氧化防護(hù)。實(shí)驗(yàn)顯示清潔后使用保濕乳的污染物阻隔效果提升2.3倍。
5、護(hù)理習(xí)慣：夜間護(hù)理前清潔能清除防曬霜?dú)埩簦块g護(hù)理可依據(jù)皮膚類型調(diào)整。大油皮晨間需清潔，干性肌用溫水沖洗即可。記錄顯示持續(xù)夜間清潔后使用保濕乳的人群，經(jīng)皮水分流失值降低18%-25%。
每日保證飲水2000ml配合有氧運(yùn)動(dòng)能改善皮膚水合作用，選擇含透明質(zhì)酸、泛醇的保濕產(chǎn)品時(shí)，搭配38℃溫水清潔效果最佳。敏感肌可選用無泡潔面乳，清潔后立即涂抹含膽固醇的保濕霜修復(fù)屏障。
