女性盆腔主要包括子宮、輸卵管、卵巢、陰道和膀胱五個核心器官，共同參與生殖、泌尿及內(nèi)分泌功能。
1、子宮：
子宮是肌性中空器官，位于盆腔中央，分為宮底、宮體和宮頸三部分。子宮內(nèi)膜周期性脫落形成月經(jīng)，妊娠時容納發(fā)育中的胎兒。子宮通過圓韌帶、闊韌帶等結(jié)構(gòu)固定于盆腔，其大小和位置隨年齡、生育史變化。
2、輸卵管：
輸卵管是連接子宮角與卵巢的細(xì)長管道，分為間質(zhì)部、峽部、壺腹部和傘端。傘端具有拾卵功能，壺腹部為受精部位。輸卵管通過纖毛擺動和蠕動將受精卵輸送至子宮，炎癥或粘連可能導(dǎo)致宮外孕。
3、卵巢：
卵巢呈扁橢圓形，左右各一，具有生殖和內(nèi)分泌雙重功能。每月排卵一次，同時分泌雌激素、孕激素等性激素。卵巢表面覆蓋生發(fā)上皮，內(nèi)含不同發(fā)育階段的卵泡，絕經(jīng)后逐漸萎縮。
4、陰道：
陰道是連接子宮與外生殖器的肌性管道，前壁長7-9厘米，后壁10-12厘米。陰道壁富含皺襞和彈性纖維，具有擴張性。作為月經(jīng)排出通道和分娩產(chǎn)道，其酸性環(huán)境可抑制病原微生物生長。
5、膀胱：
膀胱是位于恥骨聯(lián)合后方的囊狀儲尿器官，充盈時升至腹腔。女性膀胱容量約300-500毫升，與子宮頸及陰道前壁相鄰。盆底肌群控制排尿，妊娠或分娩可能影響其功能。
保持盆腔健康需注意會陰清潔、避免久坐壓迫盆腔器官，建議每年進(jìn)行婦科檢查。適度凱格爾運動可增強盆底肌力，飲食中增加膳食纖維預(yù)防便秘減少腹壓。出現(xiàn)異常出血、排尿不適或下腹墜痛應(yīng)及時就醫(yī)，避免穿緊身褲影響局部血液循環(huán)，經(jīng)期避免劇烈運動防止器官脫垂風(fēng)險。
