骨質增生怎么辦
1、避免長期劇烈運動。
如果長期劇烈運動很容易使骨骼及周圍軟組織受力不均、負荷過重，從而導致骨質增生。
2、適當進行有規(guī)律的體育鍛煉。
3、保持樂觀心態(tài)。
其實骨質增生不是一種獨立的疾病，就象老年人的頭發(fā)變白和皺紋增多一樣，是正常的生理退行性變化。因此不必為此憂心忡忡，為求醫(yī)浪費精力和錢財。良好樂觀的心態(tài)也有助于病情的惡化。
雖然骨質增生在目前人類還沒有研制出一種方法來徹底根治，但也不要過于消沉，消極的心可能還會導致病情的惡化，科學的方法，養(yǎng)成健康的生活習慣還是可以大大減輕病情的痛苦的。
骨質增生很容易復發(fā)，目前還沒有根治的特效藥，患者通常需要持續(xù)治療才能穩(wěn)定病情減少痛苦。溫摩膏能輔助治療骨質增生嗎？對于多數(shù)骨病來說，貼膏藥效果是很不錯的，溫摩膏就是不可或缺的一種，其藥品具體參數(shù)如下：
【溫摩膏功效】用于腰椎病，腰椎間盤突出、風濕性關節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質增生的輔助治療。
【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒
【儲存條件】置于陰涼干燥處密封保存
【保質期】24個月
【零售價】158元/盒
