孕期有性生活通常不會對胎兒造成影響。健康孕婦在醫(yī)生未明確禁止的情況下，適度性生活是安全的，胎兒受到子宮、羊水及宮頸粘液的多重保護。
孕期性生活需注意姿勢選擇和動作輕柔，避免壓迫孕婦腹部。孕早期胎盤未完全形成時，動作幅度過大可能增加流產(chǎn)風(fēng)險；孕晚期激烈活動可能誘發(fā)宮縮。建議采用側(cè)臥位等對腹部壓力較小的姿勢，過程中如出現(xiàn)腹痛、出血等不適需立即停止。
孕婦存在前置胎盤、宮頸機能不全、早產(chǎn)史等高危因素時，應(yīng)嚴格避免性生活。多胎妊娠、既往流產(chǎn)史者也需謹慎。規(guī)律產(chǎn)檢有助于醫(yī)生評估個體風(fēng)險，及時給予指導(dǎo)。
孕期保持適度運動如散步、孕婦瑜伽有助于提升體能，均衡飲食確保蛋白質(zhì)與維生素攝入。夫妻間可通過擁抱、按摩等非性方式維持親密感，共同學(xué)習(xí)分娩知識緩解焦慮。出現(xiàn)異常宮縮或陰道流液需及時就醫(yī)。
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