粉瘤不建議自行擠壓。粉瘤是皮脂腺囊腫的俗稱，囊壁完整時擠壓可能導致感染擴散或形成瘢痕。
粉瘤囊壁包裹著角質(zhì)和皮脂混合物，外力擠壓可能造成囊壁破裂，內(nèi)容物滲入周圍組織引發(fā)炎癥反應。局部紅腫熱痛是常見繼發(fā)感染表現(xiàn)，嚴重時可能發(fā)展為膿腫，需切開引流。反復刺激還可能促使囊壁纖維化，增加后續(xù)手術(shù)完整切除的難度。
無癥狀小型粉瘤可暫觀察，保持皮膚清潔即可。若出現(xiàn)紅腫、增大或影響外觀，建議就醫(yī)行粉瘤切除術(shù)。外科醫(yī)生會通過局部麻醉完整剝離囊壁，復發(fā)率低于5%。合并感染時需先抗炎治療，常用藥物包括莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。
日常需避免摩擦粉瘤部位，油性皮膚者建議選用溫和潔面產(chǎn)品調(diào)節(jié)皮脂分泌。飲食注意減少高糖高脂攝入，適當補充維生素A和鋅有助于維持皮膚健康。若發(fā)現(xiàn)粉瘤短期內(nèi)迅速增大、破潰不愈或伴有全身癥狀，需警惕特殊病變可能，應及時進行病理檢查。
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