做腹部呼吸頭暈可能是環(huán)境因素、睡眠不足、低血糖、貧血、腦供血不足等因素所導(dǎo)致,一般可以通過日常調(diào)理、藥物等方式來改善,能夠促進恢復(fù)。
1、環(huán)境因素:如果在做腹部呼吸的時候,所處的環(huán)境比較密封,可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛、頭暈的癥狀,需要保持室內(nèi)空氣的流通。
2、睡眠不足:長時間熬夜,會導(dǎo)致患者的腦部處于疲勞的狀態(tài),做腹部呼吸的時候,會引起頭暈、頭痛的癥狀,可以適當閉目養(yǎng)神,能夠使癥狀得到緩解。
3、低血糖:如果血糖長時間處于偏低狀態(tài),會導(dǎo)致腦部神經(jīng)處于缺氧的狀態(tài),從而會引起頭暈,一般可以適當吃甜食,有助于緩解身體不適癥狀。
4、貧血:會導(dǎo)致血液中的紅細胞數(shù)量減少,無法將足夠的氧氣輸送到身體的各個部位,從而會導(dǎo)致腹部呼吸頭暈,要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用葡萄糖亞鐵糖漿、硫酸亞鐵片等藥物治療。
5、腦供血不足:會影響到腦部的血液循環(huán),從而導(dǎo)致腦部處于缺血、缺氧的狀態(tài),容易引起頭暈、頭痛等癥狀,需要遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、復(fù)方丹參片等藥物治療。
如果出現(xiàn)身體不適,建議及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行相關(guān)治療。